Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Willkommen auf Manessestrasse 120 in Zürich! Templeshape ist dein neues Zuhause für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliche Entfaltung. Wir sind ein modernes, aufstrebendes Studio, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und ein gesundes, ausgewogenes Leben zu führen. Unsere Philosophie ist es, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir dabei zu helfen, dein Bewusstsein zu erweitern und dein Leben insgesamt zu verbessern.
Unsere Vision: Dein Weg zu mehr Vitalität und Balance
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, glauben wir, dass Fitness und Wohlbefinden ein ganzheitlicher Prozess sind. Es geht uns nicht nur um effektive Workouts, sondern auch um die mentale Gesundheit, Ernährung und Entspannung. Wir bieten dir ein inspirierendes Umfeld, in dem du Unterstützung bekommst, um deine Ziele zu erreichen und neue, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
Unsere Dienstleistungen auf Manessestrasse 120
1. Personal Training
Individuelles Training mit einem unserer erfahrenen und motivierten Trainer*innen. Wir erstellen einen maßgeschneiderten Plan für dich, basierend auf deinen Zielen, deiner Erfahrung und deinen physischen Möglichkeiten. Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – wir passen alles an, um dir den bestmöglichen Fortschritt zu gewährleisten.
2. Gruppenkurse
Erlebe die Vielfalt und den Spaß unserer vielseitigen Gruppenkurse. Von dynamischen HIIT-Workouts über Yoga und Pilates bis hin zu Entspannungskursen – für jeden Geschmack und jeden Fitnesslevel bieten wir eine passende Option. Diese Kurse sind der perfekte Weg, um neue Techniken zu erlernen, deine Motivation hochzuhalten und gleichzeitig soziale Verbindungen aufzubauen.
3. Ganzheitliche Angebote
Neben klassischem Training legen wir großen Wert auf ganzheitliche Ansätze. Entdecke die Welt der Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit, die dir helfen, Stress zu reduzieren und deine mentale Klarheit zu verbessern. Wir glauben, dass ein ausgewogener Geist die Grundlage für ein erfolgreiches Training und ein erfülltes Leben ist.
4. Ernährungsratgeber
Nutze unser Wissen rund um gesunde Ernährung, um dein Training zu optimieren und deine Gesundheit langfristig zu verbessern. Wir bieten dir Tipps und Ratschläge, die speziell auf deinen Körperbau und deine Ziele zugeschnitten sind.
5. Gemeinschaft und Stimmung
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort der Gemeinschaft. Wir fördern ein unterstützendes Umfeld, in dem du dich wohlfühlst und dich auf deinen Weg zum besseren dir konzentrieren kannst. Komm vorbei und spüre die positive Energie!
Kontaktiere uns
Für mehr Informationen über unsere Angebote, Mitgliedschaften oder um einen Termin zu vereinbaren, zögere nicht, uns zu kontaktieren:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Lass uns gemeinsam dein neues Zuhause auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich entdecken!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120
Frage 1: Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120, Zürich, besuchen?
Antwort: Du kannst uns besuchen, indem du uns anrufst unter +41793391959 oder unsere Website besuchst unter https://templeshape.com. Wir beraten dich gerne persönlich und informieren dich über die aktuellen Angebote und die Mitgliedschaftsbedingungen.
Frage 2: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten sowohl Personaltraining als auch vielfältige Gruppenkurse an, die von HIIT über Yoga und Meditation bis hin zu speziellen Workouts reichen. Unser Fokus liegt auf ganzheitlichem Wohlbefinden und individuellen Zielen.
Frage 3: Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape auf Manessestrasse 120 zu trainieren?
Antwort: Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Unser Team von Trainer*innen unterstützt dich von Anfang an und erstellt einen Trainingsplan, der deinen individuellen Fähigkeiten und Zielen entspricht.
Frage 4: Wie kann ich eine Mitgliedschaft bei Templeshape auf Manessestrasse 120 erhalten?
Antwort: Informationen zu unseren Mitgliedschaftsmodellen findest du auf unserer Website unter
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